Видео ютуба по тегу 홈트 등운동

1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 (2024)
💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 (2024)
짧고 굵게 5분도 충분한 등운동. 효과최고!
짧고 굵게 5분도 충분한 등운동. 효과최고!
[ENG] 🏅요일별운동🏅 화요일 등/허리 군살 모조리 파.괴.한.다💥 등운동 루틴
[ENG] 🏅요일별운동🏅 화요일 등/허리 군살 모조리 파.괴.한.다💥 등운동 루틴
턱걸이기구❌ 운동도구 '없이' 따라하는 등운동 BEST 4 홈트레이닝
턱걸이기구❌ 운동도구 '없이' 따라하는 등운동 BEST 4 홈트레이닝
[홈트] 집에서 등운동 하기! | Danny Joe Fitness
[홈트] 집에서 등운동 하기! | Danny Joe Fitness
[임산부 self 홈트] 임신 13주차, 이 운동 어때요?(매트 외 소도구 필요없음) 체력 올리기 딱 좋은 운동 가져왔어요!
[임산부 self 홈트] 임신 13주차, 이 운동 어때요?(매트 외 소도구 필요없음) 체력 올리기 딱 좋은 운동 가져왔어요!
등, 가슴, 팔, 어깨 탄탄하게 만들기 - 덤벨 상체 운동 홈트 루틴
등, 가슴, 팔, 어깨 탄탄하게 만들기 - 덤벨 상체 운동 홈트 루틴
Lv. 3.5 덤벨하나로 가오리등 만드는 파트너 루틴 (떠먹는홈트)
Lv. 3.5 덤벨하나로 가오리등 만드는 파트너 루틴 (떠먹는홈트)
※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️
※등살, 겨살, 팔뚝살※ 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동 - 이 영상으로 상체 정리하고 여름에 같이 민소매 입어요❤️
하루10분! 등 근육을 키우는 덤벨운동 (등운동, 벤치없이) | 10 Min Back Workout With Dumbbells (No Bench)
하루10분! 등 근육을 키우는 덤벨운동 (등운동, 벤치없이) | 10 Min Back Workout With Dumbbells (No Bench)
🔥두툼한 등살🔥빨리 빼려면 1달만 이 루틴하세요. (등살빼는운동/등살빼기/등살빼는최고의운동)
🔥두툼한 등살🔥빨리 빼려면 1달만 이 루틴하세요. (등살빼는운동/등살빼기/등살빼는최고의운동)
등살빼는 최고의 운동, 등운동 맨몸
등살빼는 최고의 운동, 등운동 맨몸
Lv.4 덤벨없이 딱 14분! 집에서 등 화형시키는 루틴! 따라만하세요 [14mins Home Back Workout]
Lv.4 덤벨없이 딱 14분! 집에서 등 화형시키는 루틴! 따라만하세요 [14mins Home Back Workout]
하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
등운동 잘못하면 더 두꺼워집니다❗️ 잘록한 여신뒤태✨ 무조건 만드는 루틴
등운동 잘못하면 더 두꺼워집니다❗️ 잘록한 여신뒤태✨ 무조건 만드는 루틴
하루 8분만 하세요👌🏻뻐근한 등이 놀랍도록 편해집니다 | 날개뼈사이통증, 등통증 싹 없애기
하루 8분만 하세요👌🏻뻐근한 등이 놀랍도록 편해집니다 | 날개뼈사이통증, 등통증 싹 없애기
(ENG)군살제거, 탄탄하고 예쁜 등만들기 8분운동
(ENG)군살제거, 탄탄하고 예쁜 등만들기 8분운동
등운동으로 어깨 안 넓어지는 90%가 하는 실수(나 포함ㅋㅋ)
등운동으로 어깨 안 넓어지는 90%가 하는 실수(나 포함ㅋㅋ)